咩寶1歲6個月了，親餵、奶睡、不吃奶嘴，所以除了肚子餓喝奶外，三不五時就要吸個幾口，完全就是媽媽牌奶嘴
每次想到要戒奶，但每次喝看到咩寶開心的衝過來喝奶的幸福表情就捨不得戒，只要是親餵媽咪一定懂Nita的感受，一臉滿足又幸福的樣子，那一幕真的超級可愛！！
但最近覺得真的得面對戒夜奶了，因為母奶再怎麼好，夜奶總是不好的！
夜奶壞處
🙀蛀牙
🙀半夜會不停討奶
🙀小孩睡眠中斷
🙀媽媽睡眠中斷
自從當媽後，就沒有一覺到天亮過了
雖然每次半夜討奶都只有幾秒鐘，吸個幾口立刻睡著，但是總歸是不好的，而且有時哄完咩寶後，想去客廳繼續吃宵夜看電視，一段時間後咩寶還是會醒來討奶……看不到Nita就放聲大哭了
所以決定狠下心戒奶！
準備
🐷前一晚先買好豆漿、米漿、牛奶
要讓咩寶睡前喝飽點，但不知道她會接受哪個，所以都買
🐷備好水果，也是飯後點心可以吃飽一點
🐷睡覺時，房間備好咩寶和Nita的水
一個會哭得口乾舌燥
一個會講話哼歌到口乾舌燥
🐷準備小孩愛的小被子或娃娃，可以抱著睡覺
第一天白天 星期一
保持著最後一次的餵奶，所以白天讓她喝的很開心😂
餐後都有讓她喝豆漿或米漿試口感，睡前有吃葡萄
試著喝豆漿米漿都能接受，但是不敢喝牛奶，願意喝豆漿就ok了，因為豆漿滿有飽足感的
戒奶第一夜
洗完澡後，先喝個米漿，喝不多
11點開始關燈睡覺：大哭
哭到一半跟她說親親，還會主動親我後再繼續大哭，看到咩寶可愛貼心的舉動讓Nita也好不捨的掉了幾滴淚
後面再一次說親親，又安靜的連續親了Nita的嘴兩次，親完馬上繼續哭
每次Nita哼歌，就會安靜下來聽，都哼魔髮奇緣和歡樂好聲音的歌
哭到11點40就冷靜下來不太哭了
之後給水壺喝水後就不哭了，坐在我身上或大腿中間發呆、在我身上爬過來爬過去
偶爾摸一下我的衣領，但也沒有拉扯或哭泣，手裡一直玩著水壺
大概冷靜半個小時，再開始叫她躺著睡覺，又開始哭鬧，但只有一下下
之後就窩在我旁邊面對面，就在平常喝奶時的高度，手拿著水壺、我抱著維尼熊哼歌給她聽，聽著就睡著了（12：30）
到半夜有在醒來兩三次，但還不會自己入睡，所以醒來就大哭，又得費力的哄睡，這時通常遞水壺給她就會安靜
或是趴在Nita身上後才睡著
👆還有這種奇怪姿勢睡著👆
第二天白天 星期二
因為無法喝奶睡，所以八點左右就哭醒了，為娘好累阿~~之後也哄不睡，就自己翻故事書看
吃早餐後，快中午時又想睡覺，想睡覺時中餐一定不吃，所以就帶咩寶回房間補眠，結果又是一場大哭，可是認命不少，之後拿著水壺趴在Nita身上秒睡了
這天白天有讓咩寶喝一次奶，因為咩寶一直討，突然間斷奶也覺得太殘忍很不捨，所以白天讓她喝一次奶
第二天夜晚
晚上八九點就去房間洗澡玩耍睡覺
雖然躺下去後還是討奶哭鬧，但沒有第一天誇張了
不斷說沒有ㄋㄟㄋㄟ，然後給她水壺、抓背、哼歌
後來就睡著了，但是Nita累阿，抓背抓得手快斷了，哼歌哼到嘴超乾
到半夜三點多又醒來大哭，也是一手拿著水壺、趴到Nita身上秒睡
第三天白天 星期三
也是到八點左右就哭醒了，但Nita真的累壞了，咩寶也很想繼續睡卻不會自己入睡所以一直生氣哭鬧想討奶，最後Nita決定餵奶
因為我自己已經累壞了，想補眠
奶很漲了，也需要讓咩寶喝一下
所以又能像以前那樣睡到12點了，咩寶醒來後心情明顯變好
或許是因為早上給奶，午睡時不給奶又變得很憤怒的哭，但也沒哭太久就認了，也是趴在Nita
晚餐後有給哈蜜瓜吃
第三天晚上
一次比一次進步，還是一樣先哭一下再認命的躺
Nita哄睡不外乎是給水、抓背、摸胸口、哼歌
再睡不著，咩寶就會自動爬到Nita身上趴著，每次這樣就會秒睡！
半夜三點多還是有醒來大哭，這讓Nita很頭痛阿~而且每次半夜醒來就會想討奶，想繼續入睡，Nita也差點把持不住阿
第四天白天 星期四
一樣八點起來，大多作息都跟前幾天差不多，反正想睡Nita就會帶去睡，先學會自己入睡比較重要，作息規律以後在慢慢調整也行。
這天也是白天餵一次奶，也發現奶量消了不少，不太會漲奶了
晚餐飯後吃哈蜜瓜和麵包
第四天晚上
早早就想睡了，在房間玩好幾個小時，明明想睡卻不願意睡，光故事書就翻了好幾次，感覺咩寶是故意的，不想面對不能奶睡的事實
後來終於認命睡覺後，完全沒哭鬧，拿著水喝，喝完就拿給我，背對著我自己躺，Nita也是抓背哼歌
但後來睡不著也是自動趴到Nita身上，又瞬間秒睡😂
之後居然一覺到天亮！！！笑著起床的~~
可是居然又是八點……
🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤
之後幾天大多是醒來後就哭著討奶，最後Nita妥協了，開始固定每天早上起床時，就掏奶給咩寶喝，如果有在入睡也沒關係，但是一天就喝那一次
這樣每天都可以開心起床，Nita也可以睡久一點
因為Nita並不是為了完全戒奶而戒的
是為了戒“夜奶”
原本會想要完全戒奶是因為
咩寶白天討奶次數太頻繁，以及在外面也會拉扯Nita衣服
覺得這樣實在不行，所以想乾脆全部一起戒掉
但是現在除了早上起床喝奶外，咩寶幾乎沒有在其他時間討過奶了✌
成功❤🐥不再白天無止境討奶
🐥不在外面拉扯衣服
🐥不奶睡
🐥不夜奶
🐥能繼續補充母奶
不過，後來過沒幾天母奶就全戒掉了，因為變成白天只喝一次，其實小孩也漸漸的不依賴母奶、Nita的奶量也減少了，所以沒幾天就全戒了
總之，媽咪和家人必須先做好心理準備
👼Nita一開始先預設咩寶會哭至少2小時
👼因為老牛要上班，委屈點這幾天先睡客廳
👼做好半夜會起來至少三次的心理準備
有做好心理準備就能夠撐的過
結果咩寶第一天哭半個小時就睡覺了，讓Nita開心到不行~~
各位媽咪一起加油，即使大寶寶也能輕鬆戒夜奶💪共勉之~~
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