咩寶1歲6個月了,親餵、奶睡、不吃奶嘴,所以除了肚子餓喝奶外,三不五時就要吸個幾口,完全就是媽媽牌奶嘴
 
 
每次想到要戒奶,但每次喝看到咩寶開心的衝過來喝奶的幸福表情就捨不得戒,只要是親餵媽咪一定懂Nita的感受,一臉滿足又幸福的樣子,那一幕真的超級可愛!!
 
 
但最近覺得真的得面對戒夜奶了,因為母奶再怎麼好,夜奶總是不好的!
夜奶壞處
🙀蛀牙
🙀半夜會不停討奶
🙀小孩睡眠中斷
🙀媽媽睡眠中斷
 
自從當媽後,就沒有一覺到天亮過了
 
雖然每次半夜討奶都只有幾秒鐘,吸個幾口立刻睡著,但是總歸是不好的,而且有時哄完咩寶後,想去客廳繼續吃宵夜看電視,一段時間後咩寶還是會醒來討奶……看不到Nita就放聲大哭了
 
所以決定狠下心戒奶!
 
 
準備
🐷前一晚先買好豆漿、米漿、牛奶
要讓咩寶睡前喝飽點,但不知道她會接受哪個,所以都買
 
 
🐷備好水果,也是飯後點心可以吃飽一點
 
 
🐷睡覺時,房間備好咩寶和Nita的水
一個會哭得口乾舌燥
一個會講話哼歌到口乾舌燥
 
 
🐷準備小孩愛的小被子或娃娃,可以抱著睡覺
 
第一天白天 星期一
保持著最後一次的餵奶,所以白天讓她喝的很開心😂
 
餐後都有讓她喝豆漿或米漿試口感,睡前有吃葡萄
 
 
試著喝豆漿米漿都能接受,但是不敢喝牛奶,願意喝豆漿就ok了,因為豆漿滿有飽足感的
 
 
戒奶第一夜
 
洗完澡後,先喝個米漿,喝不多
 
11點開始關燈睡覺:大哭
哭到一半跟她說親親,還會主動親我後再繼續大哭,看到咩寶可愛貼心的舉動讓Nita也好不捨的掉了幾滴淚
 
 
後面再一次說親親,又安靜的連續親了Nita的嘴兩次,親完馬上繼續哭
 
每次Nita哼歌,就會安靜下來聽,都哼魔髮奇緣和歡樂好聲音的歌
 
 
哭到11點40就冷靜下來不太哭了
之後給水壺喝水後就不哭了,坐在我身上或大腿中間發呆、在我身上爬過來爬過去
 
 
偶爾摸一下我的衣領,但也沒有拉扯或哭泣,手裡一直玩著水壺
 
 
大概冷靜半個小時,再開始叫她躺著睡覺,又開始哭鬧,但只有一下下
 
 
之後就窩在我旁邊面對面,就在平常喝奶時的高度,手拿著水壺、我抱著維尼熊哼歌給她聽,聽著就睡著了(12:30)
 
 
到半夜有在醒來兩三次,但還不會自己入睡,所以醒來就大哭,又得費力的哄睡,這時通常遞水壺給她就會安靜
或是趴在Nita身上後才睡著
 
 
👆還有這種奇怪姿勢睡著👆
 
 
 
第二天白天 星期二
因為無法喝奶睡,所以八點左右就哭醒了,為娘好累阿~~之後也哄不睡,就自己翻故事書看
 
 
吃早餐後,快中午時又想睡覺,想睡覺時中餐一定不吃,所以就帶咩寶回房間補眠,結果又是一場大哭,可是認命不少,之後拿著水壺趴在Nita身上秒睡了
 
 
這天白天有讓咩寶喝一次奶,因為咩寶一直討,突然間斷奶也覺得太殘忍很不捨,所以白天讓她喝一次奶
 
 
第二天夜晚
晚上八九點就去房間洗澡玩耍睡覺
 
雖然躺下去後還是討奶哭鬧,但沒有第一天誇張了
 
 
不斷說沒有ㄋㄟㄋㄟ,然後給她水壺、抓背、哼歌
 
 
後來就睡著了,但是Nita累阿,抓背抓得手快斷了,哼歌哼到嘴超乾
 
 
到半夜三點多又醒來大哭,也是一手拿著水壺、趴到Nita身上秒睡
 
第三天白天 星期三
也是到八點左右就哭醒了,但Nita真的累壞了,咩寶也很想繼續睡卻不會自己入睡所以一直生氣哭鬧想討奶,最後Nita決定餵奶
 
因為我自己已經累壞了,想補眠
奶很漲了,也需要讓咩寶喝一下
 
所以又能像以前那樣睡到12點了,咩寶醒來後心情明顯變好
 
 
或許是因為早上給奶,午睡時不給奶又變得很憤怒的哭,但也沒哭太久就認了,也是趴在Nita
 
晚餐後有給哈蜜瓜吃
 
 
第三天晚上
一次比一次進步,還是一樣先哭一下再認命的躺
 
Nita哄睡不外乎是給水、抓背、摸胸口、哼歌
 
再睡不著,咩寶就會自動爬到Nita身上趴著,每次這樣就會秒睡!
 
 
半夜三點多還是有醒來大哭,這讓Nita很頭痛阿~而且每次半夜醒來就會想討奶,想繼續入睡,Nita也差點把持不住阿
 
 
第四天白天 星期四
一樣八點起來,大多作息都跟前幾天差不多,反正想睡Nita就會帶去睡,先學會自己入睡比較重要,作息規律以後在慢慢調整也行。
 
 
這天也是白天餵一次奶,也發現奶量消了不少,不太會漲奶了
 
 
晚餐飯後吃哈蜜瓜和麵包
 
 
第四天晚上
早早就想睡了,在房間玩好幾個小時,明明想睡卻不願意睡,光故事書就翻了好幾次,感覺咩寶是故意的,不想面對不能奶睡的事實
 
 
後來終於認命睡覺後,完全沒哭鬧,拿著水喝,喝完就拿給我,背對著我自己躺,Nita也是抓背哼歌
 
 
但後來睡不著也是自動趴到Nita身上,又瞬間秒睡😂
 
 
之後居然一覺到天亮!!!笑著起床的~~
 
可是居然又是八點……
 
 
🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤
之後幾天大多是醒來後就哭著討奶,最後Nita妥協了,開始固定每天早上起床時,就掏奶給咩寶喝,如果有在入睡也沒關係,但是一天就喝那一次
 
 
這樣每天都可以開心起床,Nita也可以睡久一點
 
 
因為Nita並不是為了完全戒奶而戒的
是為了戒“夜奶”
 
 
原本會想要完全戒奶是因為
咩寶白天討奶次數太頻繁,以及在外面也會拉扯Nita衣服
 
 
覺得這樣實在不行,所以想乾脆全部一起戒掉
 
 
但是現在除了早上起床喝奶外,咩寶幾乎沒有在其他時間討過奶了✌
 
 
成功❤
🐥不再白天無止境討奶
🐥不在外面拉扯衣服
🐥不奶睡
🐥不夜奶
🐥能繼續補充母奶
 
 
不過,後來過沒幾天母奶就全戒掉了,因為變成白天只喝一次,其實小孩也漸漸的不依賴母奶、Nita的奶量也減少了,所以沒幾天就全戒了cba5e2b3f3d9e288bd63672e172a8df0-50x50.png
 
 
 
總之,媽咪和家人必須先做好心理準備
👼Nita一開始先預設咩寶會哭至少2小時
👼因為老牛要上班,委屈點這幾天先睡客廳
👼做好半夜會起來至少三次的心理準備
 
 
有做好心理準備就能夠撐的過
結果咩寶第一天哭半個小時就睡覺了,讓Nita開心到不行~~
 
 
 
各位媽咪一起加油,即使大寶寶也能輕鬆戒夜奶💪共勉之~~
 
 
 
 
 
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