全職媽媽的辛苦只有全職媽媽能體會，顧咩寶到現在也2年多了，大概在咩寶1y6m過後開始，Nita的身體漸漸出現各種疲勞不適
雖然之前也是痠痛疲累，但是現在已經遍及全身上下，就連老牛都一臉問號的說：「你怎麼最近毛病那麼多啊~？那我每天工作那麼累不就要哀哀叫」
Nita只好帶著不爽的心霸氣的回應：「因為我一年365天全年無休24小時的帶小孩帶了2年，沒下班沒放假沒年假，你也可以這樣工作試試，我還沒加上懷孕辛苦的日子喔~」
於是Nita決定去做個SPA按摩解放一下~~Nita去的這間NEWART美妍SPA館是在東區大同路上，雖然老牛一開始對於「到底要不要陪Nita去」非常掙扎，掙扎到預約當天，最後還是貼心的開車一起去，然後老牛就在一旁哄小孩
這間SPA不太好發現，因為它位在一間美髮的樓上，要進去美髮店裡才能通往二樓喔！
一開始覺得這樣的設計有點尷尬，因為進去店裡櫃台都以為你要洗頭剪髮，還得解釋是要去樓上做SPA
不過其實SPA與美髮店同一家公司的啦~
原來是同一家的，知道這件事後，就讓Nita少了尷尬感了
一開始會先在旁邊的沙發這裡做簡單的諮詢，填寫基本資料、膚況等表格
櫃台後面還有陳列很多按摩時會用到的產品喔~
之後做了個很特別的程序，抽抽樂！
抽兩瓶精油作為等下按摩時要用的精油，這些都是澳洲進口精油
特別的是，抽之前要先讓心靜下來，想想自己現在最需要的是什麼，Nita抽到的是信心和憂鬱，抽到的精油會同時反應自己身體的狀況，按摩時老師就會解說
隨後就進去包廂囉~在包廂裡咩寶就可以自由的活動了
一開始先去淋浴、換衣服
準備好後按個布咕電鈴通知，芳療師就會過來了
這次按摩是採用五行順勢撥筋
諮詢→沐浴→鬆筋→頭部精油按摩→腿部淋巴精油按摩→背部五行淋巴精油按摩→遠紅外線爆汗艙→休息喝茶→沐浴
以上是Nita這次按摩的流程
搭配澳洲進口精油，給身體深度放鬆舒壓，流程中依照每個人當下最需要舒壓按摩的部分加強
剛開始先鬆筋
之後就開始頭部精油按摩
老師說我的頭很漲，平常應該是用腦過度、休息太少了
真的，我已經很常一段時間整顆頭和眼睛會痠痛、壓力大，老師按壓我頭頂的時候超舒服的啦！整個超放鬆！
接下來腿部淋巴精油按摩，一開始會按摩腳底
抹上精油後，就幫我從小腿按摩到臀部，剛開始的感覺就是在我腳踝刮刮刮，沒什麼其他感覺，直到小腿肚時就超痛的！
老師建議我平時要多抬腿，因為我下半身囤積很多廢水、氣也堆在那裡，我自己光用看的都沒感覺
只是近期常常覺得腳不舒服，睡覺時甚至覺得小腿會漲漲的，原來我下半身整個水腫，老師用幫我一隻腳按摩完畢，我自己抬抬看，整個超輕盈舒服的，兩隻腳的感覺完全不同！
用牛角撥筋後，還會用手幫我按摩推一推，老師很用力的在推我大腿到臀部的部位，當下沒有什麼特別的感覺，回到家後我整個驚艷（保留到後面再說）
雙腿結束後，接下來就是背部五行淋巴精油按摩
對了，老師在跟我講解我抽到的精油時真的很神奇，老師問我手是不是比較容易痠，因為我抽到的精油代表手部，我最近全身上下最最痠痛的就是手了！
老師在用牛角撥筋最痛的部位除了小腿肚外就是手了，背部雖然也有會痛的部位，但最印象深刻的還是這兩個阿~~~
最後就是遠紅外線爆汗艙，像在三溫暖，不過因為趴太久了，爆汗到最後我快沒耐心了，因為脖子好酸，老牛一直說我好像烤乳豬
但是Nita做到最後真的爆汗，我都可以感覺到汗珠一直滑下來的感覺，有種爽快感
結束時老師叫我下床走走後再去沖澡，但是不要用沐浴乳，因為這樣可以保留身上的精油，回家洗澡時順便泡澡，這樣可以再吸收精油才不會浪費呀~
老師還幫我先調好熱水了，因為不能用冷水，但是Nita發生了嚇到自己的事情，要去做SPA的人一定要注意
就是Nita去沖澡時突然頭暈耳鳴想吐，嚇得Nita趕緊隨便沖沖就穿衣服出來
老師說我在外面走的不夠久，至少要在包廂走個兩圈，確定沒問題才能進去沖澡，因為爆汗艙做20分鐘，等同於運動2~3小時呢！！所以沒有先舒緩一下是不行的~~
Nita那時稍微走了一下，覺得沒問題就進去了，沒想到走不夠久（Nita當時還蹲著穿衣服呢~因為只要蹲著就會立刻沒事）
後來看到前後照片真的很有感耶✌
曲線上有滿明顯的變化，看照片的話，應該是腰最明顯了！
晚上老牛問我，按摩完到現在感覺有差嗎？
Nita立刻瞪大眼睛說 有！（我眼睛真的瞪超大👀）
從按摩到現在，我全身都是放鬆舒服的，一點都不會痠痛了！
而且Nita發現自己的臀型變好了，這就是Nita上面說驚艷的地方，因為生完孩子後，Nita一直覺得自己屁股肉變好多，而且整個ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ軟軟的，老師在按摩腿部的時候，就說我是虛胖，原來那些都是廢水囤積造成的
被老師按摩過後，我的屁屁又回來了，感動😭
這次的按摩真的超值得，可以放鬆肌肉、舒壓
非常推薦辛苦的偉大媽咪們來犒賞自己放鬆一下❤💛💚💙
台南【NEWART美妍SPA館】大同店
地址：台南市東區大同路二段227號
電話：06-2140678
營業時間：10：00~21：00
文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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