Nita大學時選了瑜伽課，從此愛上瑜伽，當時很喜歡上瑜伽課，因為做了瑜伽後的身體非常舒服，可以拉筋、延展、柔軟度變好，身體曲線也默默變美
畢業後都沒什麼在做瑜伽了，直到懷孕時買了瑜伽墊才又開始做瑜伽
Nita看到【Fun Sport fit】的瑜伽磚很感興趣，因為以往都只鋪著瑜伽墊運動，沒有試過其他瑜伽的輔助品，每次看影片都很好奇搭配這些東西可以拉伸到什麼程度
Nita這次使用的【Fun Sport fit】瑜珈組
🏃快樂島-高效PU皮革正念瑜珈墊-黑(輔助線款)
🏃卡蜜拉瑜珈墊提背帶
🏃靈光一現瑜珈磚
🏃心樂園-創意瑜珈繩
高效PU皮革正念瑜珈墊-黑
這款有Nita很需要的輔助線，在做瑜珈時時常要注意兩腳同寬、指尖位置、兩腳展開時有沒有呈一直線等問題
Nita原本買的瑜珈墊並沒有輔助線，剛開始在學瑜珈時都要很仔細的注意自己的動作有沒有標準
Fun Sport fit這款瑜珈墊有明確的輔助線，讓Nita做瑜珈時可以很輕鬆的對準、動作也能準確的跟上影片
高效PU皮革正念瑜珈墊專為容易流汗的人設計，可以吸收汗水、乾濕止滑
瑜珈墊不只練瑜珈時才會使用，在家做有氧運動、瘦身運動時Nita也會鋪在地上，因此躺著做完幾個動作後，瑜珈墊就會沾到背上的汗水
這款瑜珈墊正面為PU材質，是可以吸收汗水、乾濕止滑，不用擔心瑜珈墊變得濕濕滑滑的，就連背面都使用PER環保止滑材料，穩定性佳，如果在瑜珈墊上做需要跑跳的運動都不怕跑墊喔!
厚度6mm，和Nita以前買的瑜珈墊相比偏硬，很適合當運動墊
這款尺寸180cm x 61 cmx 0.6 cm，還比Nita之前買的還長，怎麼做都不怕頭腳超出墊外
瑜珈墊和靈光一現瑜珈磚都是黑色的，Nita原本天真的以為黑色不怕髒，沒想到一展開後立刻就沾上我家法鬥妃妃的毛
拿到瑜珈磚後，Nita立刻google瑜珈磚的使用方式和影片，發現瑜珈磚被使用的機率超高，對於我們這種筋還沒像專業老師那麼軟的，瑜珈磚是很好的輔助工具
這個動作是大學時老師教的，屬於骨盆正位瑜珈，是Nita非常依賴的動作，自從大學學了這個瑜珈動作後，Nita很常睡前在床上做這個拉伸
因為Nita骨盆歪斜、也長期久坐或姿勢不正確，常常其中一邊的屁股到腿部都很痠，只要做骨盆正位瑜珈就能拉到痠痛的部位，很快就能舒緩
Nita看教學影片時，老師教這個動作有使用到瑜珈磚，讓筋無法拉那麼開的學生使用，Nita也立刻來試試，其實不太習慣，因為Nita這個動作做很久了，其實不需要墊瑜珈磚，如果是剛開始練這個動作的人，將瑜珈磚墊在屁股下面比較容易、不會拉的太痛
還有一個入門款動作：橋式
雖說是入門款，但是這基本上是每次做瑜珈必做的動作，即使是做瘦身運動也都會教到橋式，因為橋式是個非常棒的動作，如果腰容易痠痛、想做提臀運動或骨盆運動，都會教到橋式，瑜珈磚便是個很好的輔助工具
之前沒有瑜珈磚時，Nita會拿枕頭或抱枕夾在大腿中間，但是Nita覺得枕頭太軟了，這款瑜珈磚是最多瑜珈老師推薦的硬度50D
（照片證明瑜伽磚硬度夠又很穩😂）
做橋式時除了可以夾在大腿中間，也可以放在腰下使腰背挺直，瑜珈磚可以很好的幫助調整姿勢，輔助身體達到一些動作
咩寶看到Nita在運動時也吵著要輪流
Fun Sport fit台灣製造，使用安全無毒環保材質，所以在與肌膚接觸也不用擔心對身體有害
這款創意瑜珈繩可以很有效的幫助肌肉伸展，Nita以前為了瘦身，曾經買過日本彈力帶和書籍，瑜珈繩和彈力帶有異曲同工之妙，只不過瑜珈繩是沒有彈性的
這個動作如果沒有瑜珈繩Nita根本做不出來
看到照片Nita才發現原來自己還可以有腳脖子阿
平常腳脖子都快不見了，使用瑜珈繩做這個動作，整條腿都拉伸、肌肉伸展，原來Nita的腿可以這麼美、腳脖子還有救阿，看來日後要時常使用瑜珈繩延展肌肉了!
什麼都要學一下的咩寶
最後是卡蜜拉瑜珈墊提背帶，有些瑜珈墊是使用束口袋收納，Fun Sport fit則有提背帶更方便，採用棉質布料，接觸肌膚也不會粗糙硬硬的，可清洗好整理，適合6mm~10mm瑜珈墊
因為Nita家是透天，有時會在客廳有時會在四樓運動，每次使用完瑜珈墊都會用提背帶將瑜珈墊收好，如果想換樓層運動時，提著就可以走了，提著出門也超輕便
卡蜜拉瑜珈墊提背帶甚至可以取代毛巾，直接使用提背帶輔助伸展，是不是超實用!
做瑜珈時會與瑜珈墊有大量肌膚接觸，因此瑜珈墊、運動墊材質是非常重要的，Fun Sport fit使用的PU材質、PER材質，皆為SGS檢驗合格，並符合歐盟檢驗條件
最後放上咩寶做瑜伽的照片
瑜伽就要從小培養
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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